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Execícios

Tudo para a mulher ter uma saúde em dia

EXEMPLO FITNESS DE MALHAÇÃO DE NADEGAS PERFEITAS (Nay)

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PROJETO VERÃO DE CORPO INTEIRO COM A BARBIE MONSTRO (Vivi Winkler)

http://youtu.be/_XtA0vU_cHg ① https://goo.gl/PvoSQo ② Add/Remove Content: contato@comotreinar.com ③ Parceria: @viviwinklerwellness DORSAL DONE!!! Manas, meu treino de superiores está planejado exatamente nos grupamentos que preciso evoluir, ou seja, eu não...

TREINO DE CROSSFIT FEMININO PARA PROJETO VERÃO (Alejandra Gil)

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LORENA ALLVEIS DANDO UM GRAU NO TREINO DE GLÚTEO REDONDO

http://youtu.be/WNbceGUyaJI ① https://goo.gl/PvoSQo ② Add/Remove Content: contato@comotreinar.com ③ Parceria: @lorenaallveis #LORENAALLVEIS #GLUTEOREDONDO ★ Mande seu treino com o hashtag #COMOTREINAR! Inscreva-se e ATIVE as notificações, por gentileza! https://goo.gl/PvoSQo Obrigado :)...

EH FLEXIBILIDADE QUE FALA?! (Rachel)

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